生长是每小我私家都必需经验的进程，甚至可以说我们时时刻刻都在生长。在这一进程中，怙恃会辅佐我们树立类型、养成习惯，悉心打点着我们的糊口。但长大后，我们的糊口方法总会产生改变。

　　其实，适应改变的方法有许多，甚至我们可以通过一个Apple Watch去从头审视这些改变。从最早的时尚单品，到厥后的举动同伴，我们手腕上的Apple Watch，正在不绝发挥着它的浸染。可是你知道吗？Apple Watch在不绝更新迭代的时候，也在不绝进化，不绝改变。有时，它甚至能通过潜移默化的方法去改变我们的糊口。

　　可能说，它就是我们的贴身管家。

换一种新糊口很难？Apple Watch汇报你不会的

　　我们迎接过清晨的第一缕阳光，也见地过黑夜中今夜不灭的灯火。但恒久处在事情状态下，不免会陷入牢靠的节拍，一些坏的习惯也逐渐成为自然。不外Apple Watch的呈现让我大白，实验换一种糊口其实不难，一些细小的改变，有时就能让我们的糊口变得更好。

　　我想先聊聊购置Apple Watch的起因。作为初代Apple Watch用户，我购置这款智妙手表的原因其实很简朴，那就是将它作为一个“推送过滤器”来利用。虽然，Apple Watch优雅的造型，也是差遣我这个苹果全家桶用户购置它的原因。

Apple Watch

　　糊口在信息大爆炸的时代，智妙手机已经完全“绑架”了我们的糊口，天天大量的推送信息让人目不暇接，甚至导致我们无法专心做某件事。Apple Watch的呈现，将我从海量的推送信息中摆脱出来，我只需抬腕看看手表，即可相识到这条信息的内容，这也将抉择我是否会拿出手机回覆动静。

　　并且颠末恒久的利用，Apple Watch带给我的改变不只仅是效率上的晋升，它的一些成果，甚至在潜移默化之间影响了我。作为一名“社畜”，天天坐在办公室早已是常态。而Apple Watch总在适当的时候提醒我，让我站起来放松下身心，再喝上一杯水，制止因为久坐而带来康健风险。

Apple Watch的久坐提醒成果深得我心！

　　说到喝水，Apple Watch的诸多App也为我提供了许多辅佐。我曾经先后利用过“HabitMinder”和“喝水时间”这两个App。这两款App都能在适当的时候提醒我喝水。我也是利用了这些App后，在意识到本身一直处于饮水量不敷的情况中。

　　在这两款App中，“喝水时间”逐渐成为我的最爱，因为它针对Apple Watch的优化做得越发到位。每次推送时，还会标注饮水量的选项，以及当天的饮水方针。我在收到Apple Watch的推送时，也会按照本身的实际需求来选择差异的饮水量，告竣逐日的饮水方针。

“喝水时间”可以辅佐我告竣逐日饮水方针