这些运动所消耗的锻炼时间都将被计入健身记录App中的锻炼圆环

安卓在线 | 网络整理 | 2022-08-08 10:17

　　【CNMO新闻】为了满意宽大人民群众日益增长的体育需求以及眷念北京奥运会乐成举行，从2009年起，每年8月8日被定为“全民健身日”。2022年8月8日是中国第14个“全民健身日”，苹果也在本日推出了Apple Watch全民健身日挑战，当天只需乐成完成20分钟或更长时间的体能练习，即可得到一枚专属的奖章。

全民健身日

　　今朝，Apple Watch已经支持多项健身举动项目，包罗跑步、骑行、游泳以及最近火热的飞盘举动、徒步，都可以通过Apple Watch记录。只需开启Apple Watch上的体能练习app，并选择对应的举动项目即可。

Apple Watch全民健身日挑战

　　现如今，越来越多的苹果生态用户都在通过Apple Watch的辅佐，去得到一个越发康健的糊口方法。在Apple Watch中，苹果还为我们筹备了“三大圆环”系统。用户若完成强度不低于快走的任意举动，这些举动所耗损的熬炼时间都将被计入健身记录App中的熬炼圆环，在一天中的12个小时里，每小时起身勾当1分钟，用户即可填满健身记录App的站立圆环。而在圆环不绝填满的进程中，我们的身体也会变得越发康健。

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