支付宝钱包蚂蚁庄园3月30日回答全新2022
2022支付宝钱包蚂蚁庄园3月30日的标题为：临睡前关了灯长期刷手机，会损害眼睛视力吗？很可能会或是成人不容易呢？许多朋友也许还不太清晰。下边笔者就为各位提供了标准答案共享，期待能幫助到你。
【蚂蚁庄园回答归纳】
蚂蚁庄园3月30日回答全新2022：
临睡前关了灯长期刷手机，会损害眼睛视力吗？
很可能会
成人不容易
标准答案：很可能会
答案解析：
最好不要关灯玩手机。并且即使是在平常看手机，也留意操纵，把握有效的方法。
控制时间和间距。提议每刷30分鐘手机上，要闭目歇息3-5分鐘或是看远方；
与此同时，维持双眼与智能手机的间距为30公分上下，调整屏幕亮度；
将手机上调至黑夜模式，或减少显示器亮度，还可以开一个台灯，以降低视觉疲劳；
调节玩手机的姿态。侧躺玩手机，非常容易造成眼睛用眼水平不一样而造成眼睛视力摇缀；
提议尽可能挑选平躺着玩手机，可是要留意紧握手机上，防止爆出砸到双眼；
手机屏越重越好，字体样式显示设置越重越好。
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